댑싸리의 11가지 효능과 먹는 방법에 대해 알려드립니다.

여러분은 댑싸리라는 식물에 대해서 아시나요? 주로 빗자루를 만들었다기에 한번 보면 어떤 식물인지 알게 되실 거예요! 오늘은 댑싸리가 우리 몸에 어떤 것들을 알려주는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 댑싸리란

 - 대싸리 혹은 지부 자라고도합니다.

 - 유럽 및 아시아가 원산지입니다.

 - 높이는 1m 정도로 곧게 자랍니다.

 - 뜰에서 재배하던 것이 들로 퍼졌다고 합니다.

 - 줄기는 처음에 녹색이었다가 붉게 된다고 합니다.

 - 새순은 식용으로 쓰입니다.

 - 강장 약, 이뇨 약, 마당을 쓰는 비를 만드는데 쓰입니다.

 - 명아주과의 한해살이 풀입니다.

- 잎은 어긋나며 잔잎은 촘촘히 달려 전체가 빽빽이 무성, 잎은 길이 2~5cm, 폭 0.2~0.8cm의 선상 피침형으로 가장자리는 밋밋하고 잎에는 세로줄의 맥이 있습니다.

 - 열매는 포과로써 원반형이며 9~10월에 익습니다.

 - 성질이 차고 맛이 쓰며 독이 없고 방광의 열을 내리는데 큰 역할을 합니다.

2. 댑싸리의 효능

(1) 체력 증진 : 강장제 역할로써 쇠약한 체질을 좋은 상태로 만들고 체력을 도와줍니다.

(2) 위장 건강 : 건위 역할로 위장을 튼튼하게 만들어줍니다.

(3) 습기 제거 : 제습효과로 몸속의 끈적끈적한 습기를 제거해주는데 탁월합니다.

(4) 붓기 제거 : 소종의 역할로 종기를 없애며 부은 것을 가라앉혀주는데 도움을 줍니다.

(5) 방광 강화 : 임질과 임병, 변이 나오지 않아 아랫배가 당기고 요도가 아플 때 도움이 됩니다.

(6) 간장 건강 : 간 경변으로 생긴 배의 고인물이 빠져나가는 효과가 있습니다.

(7) 신장 건강 : 신장의 부실로 인한 신장염과 방광염 치료에 도움이 됩니다.

(8) 사포닌, 플라보노이드, 쿠마린 등의 성분으로 항균과 향연을 하며 피부질환, 염증 질환에 도움이 됩니다.

(9) 방광염과 요도염, 신장염, 자궁내막염에 도움이 됩니다.

(10) 이뇨작용 : 신장기능 강화로 이뇨를 통해 노폐물 배출에 탁월합니다.

(11) 장기간 복용 시 귀와 눈이 밝아지고 몸이 가벼워지며 늙지 않는다고 합니다.

3. 댑싸리의 먹는 방법

 - 빗자루를 만들기도 하였지만 약초로도 먹는다고 합니다.

 - 늦봄에 어린잎을 따서 나물이나 국거리로 만들어 먹습니다.

 - 생식하거나 녹즙을 내어 먹어도 좋습니다.

 - 쓴맛이 강하지 않아 가볍게 데쳐서 한번 헹궈먹으면 좋습니다.

 - 무침 부침개, 튀김 등 여러 가지 방법으로 먹으면 좋습니다.

 - 뜸 들이는 밥 위에 올려서 밥과 함께 비벼먹어도 좋습니다.

 - 여름철의 잎은 데처 셔 양념장에 찍어 먹으면 좋습니다.

 - 말린 잎은 녹차처럼 우려내 마셔도 좋습니다.

4. 댑싸리의 부작용

 - 몸에 진액이 부족한 사람, 소변량이 많은 사람, 임신부는 복용을 금지합니다.

 - 손발이 차고 배탈이나 설사가 잦다면 장기간 꾸준히 복용하되 황기나 대추, 껍질 없는 생강, 계피와 함께 복용해야 합니다.

5. 한 줄 정리

 - 주로 신체의 습한 것들을 잡아주는 역할을 하기에 물이 너무 많거나 물로 인한 질병으로 생겼다 싶을 때 먹으면 좋은 약초이니 잘 알아보신 후 복용하시길 권해드립니다. 노폐물 배출에 탁월합니다.

 

이상 댑싸리의 효능과 먹는 방법에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 여러분들께 유익한 정보가 되었으면 좋겠네요. 내용이 좋았다면 공감 부탁드립니다. 다음에 더 유익한 정보로 포스팅하도록 하겠습니다. 감사합니다.