자기계발 썸네일형 리스트형 운을 좋게 만들기 위해서 자신에게 "잘했어"라는 셀프 칭찬을 해보세요. 운을 좋게 만드는데 가장 필요한 게 무엇인지 아시나요? 바로 평안한 감정 상태를 갖추고 있어야 한다는 것입니다. 되도록 나쁜 상태보단 좋은 상태로 머물러야 하죠. 마음이 어두웠을 때보다 기분 좋을 때 좋은 일이 많이 발생합니다. 그러기에 우리는 기분 좋은 상태를 유지하는 것이 중요하죠. 운이라는 것이 자본주의 사회인 요즘은 돈과도 직결되어 있으므로 운이 좋다는 것은 건강한 삶 속에서도 부유함을 이룰 수 있게 도와주는 하나의 도구라고 할 수 있습니다. 이러한 운을 잘 쓰기 위해서는 기분 좋은 상태, 즉 자기 긍정 감을 높여줘야 하죠. 자기 긍정 감이란 말 그대로 자신을 긍정적으로 바라보는 감정입니다. 본인을 긍정적으로 바라봄으로써 더 큰 행복과 평안을 느끼게 되는 것이죠. 그렇다면 이 자기 긍정 감을 높이.. 더보기 인생에서의 고난과 역경을 극복하여 성공하는 7가지 방법 인생을 살다 보면 막다른 길에 부딪힌듯한 느낌을 받을 정도로 심한 문제들에 봉착하게 됩니다. 이 문제를 어떻게 해결하느냐 혹은 피하느냐에 따라 인생이 달라지고는 하는데요. 저는 문제를 피하기만 하는 것은 다른 문제를 키우는 일이라고 생각하기에 이는 극복해야만 하는 사항이라고 생각합니다. 이 문제를 해결하기 위해서는 문제를 정확히 보고 목표를 설정해야하는데요. 단순히 목표를 설정하는 것만으로는 충분치 못합니다. 직접 실현하고 보완하는 과정이 필요합니다. 사실 모든 성공에는 도전이 있다는 말이 과언이 아닙니다. 도전이라는 것은 자신에게 직면한 문제를 정확히 바라보고 그 일을 받아들인 것이며 문제를 해결했다는 것은 목표를 달성했다는 말과 같습니다. 자 그렇다면 인생의 역경에서 주는 교훈과 그걸 해결하는 방법에.. 더보기 자신만의 학습 방법을 만드는 10가지 방법 일생을 살아가면서 우리는 자신이 가지고 있는것 외에 새로운 것들을 받아들이기 위해서 자신만의 학습 방법이 필요합니다. 학습을 하지 않으면 예전에 했던 시행착오를 또 하고 계속 반복함으로써 인생의 악순환이 일어나기에 자신의 학습방법을 개선하여 새로운 정보를 습득할수 있도록 나아가야합니다. 학습은 개개인마다 다릅니다. 기타를 배워도 누군가는 1달이면 익히는 반면 누군가는 1년이 되어도 코드를 못잡는 경우가 있죠. 기타뿐아니라 언어도 같습니다. 매일 해야지 해야지 하면서 미루다 언어를 배우지 못하는 사람과 시작하고 자신의 학습방법대로 언어를 익혀가는 사람도 있습니다. 이런 학습방법을 자신에 맞게 만드는 10가지 방법에 대해 오늘 말씀드리려 합니다. 첫번째, 강점을 파악해보세요. 무언가 배울때, 누군가는 텍스트.. 더보기 FOMO 증후군에서 벗어나는 방법 FOMO 증후군이란? 구글에 [FOMO란?] 을 검색하면 의학채널 비온뒤에 이렇게 나옵니다. "Fear of Missing Out" 쉽게 말해 마케팅으로 쓰이던 기법인데, 놓치거나 제외되는 것에 대한 두려움을 발생시켜 물건을 사게 만드는 것이다. 그런 경험 있을 것이다. 왠지 이 물건은 지금 안사면 다음에 못살것 같아 구입했던 그런 경험. 나도 그런 경험으로 필요없는 물건을 산적이 많다. 이 FOMO 증후군이 위험한 문제는 단순히 소비에서 오는 것뿐만이 아니다. 인터넷이 발달한 요즘시대에 우리는 어떠한 정보도 놓치지 않으려 순간순간 SNS혹은 다양한 인터넷 매체에 매달리고 있다. 즉, 자신이 해야할 일은 하지 못하고 SNS에 집착하는 경향이다. 이 중독이 굉장히 위험한 사실이다. FOMO에 대한 공식적인.. 더보기 이전 1 다음
