커큐민이란 썸네일형 리스트형 커큐민의 9가지 효능과 부작용에 대하여 1. 커큐민이란 - 동인도 산의 생강과 에 속하는 식물 뿌리(강황, 울금)에서 추출된 폴리페놀 성분의 노란색 향신료 입니다. - 심황이라고도 합니다. - 항종양,항산화,항아밀로이드와 항염증 작용을 가지고 있습니다. - DNA손상과 지질과산화를 억제합니다. - 활성산소를 중화시키는데 탁월합니다. - 커큐민을 꾸준히 먹은 아시아인은 암에 걸릴 가능성이 낮다는 연구결과가 있습니다. - 노란색을 띄는 식품입니다. - 카레에 들어가기도 합니다. 2. 커큐민의 효능 2-1 커큐민은 항염효과가 뛰어납니다. - 커큐민은 염증과 싸우는 데 사용되며 이는 일반적인 체내의 염증을 치료하는데 큰 도움이 됩니다. 염증 치료로 나온 약물인 아스피린 보다도 더 좋다고 알려져 있으니 염증이 자주 발생해 불편하신 분들은 커큐민을 추천.. 더보기 이전 1 다음
