초유단백질먹는법 썸네일형 리스트형 초유 단백질의 효능과 프로틴의 부작용에 대해 알려드립니다. 1. 초유란? - 초유는 출산 후 최대 3일에서 5일까지 생산되는 우유로 출산 후 5일 초유는 단백질을 22%나 함유하는 고단백 결정체입니다. 단백질 덩어리인 초유는 우유 생산량의 0.5%밖에 생산되지 않는 우유입니다. - 특히 소의 초유에는 아미노산 25종, 비타민 10종, 무기질 10종, 그리고 igG가 많이 들어있는 것으로 알려져 있습니다. 2. 초유 단백질의 효능 [영양가가 높습니다] - 소 초유는 영양가가 매우 높으며 일반 우유보다 더 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 우유보다 단백질, 지방 탄수화물, 마그네슘, 비타민B, 비타민A, C, E가 더 높습니다. 초유에는 다량 영양소도 풍부하지만 다음과 같은 특정 단백질 화합물과 관련이 있습니다. 락토페린 : 락토페린은 박테리아 및 바이러스로 .. 더보기 이전 1 다음
