산양유는무엇인가 썸네일형 리스트형 산양유 성분과 효능 8가지를 소개합니다 우유보다 좋은 우유?라고 하면 무엇인지 아시나요? 바로 산양유인데요. 요즘 건강식품으로 인기 있는 식품입니다. 산양유란 넓게는 염소의 젖이라고 하면 됩니다. 일반 우유는 소젖에서 나오는데 비해 산양유는 염소 젖에서 나오는 우유죠. 보통 외국에서는 염소를 산양이라고 많이 부르기 때문에 산양에서 나오는 젖을 산양유라고 합니다. 영어로는 Goat Milk라고 하죠. 그렇다면 이 산양유가 도대체 어디에 어떻게 좋은지 알아야할지 않을까요? 그래서 제가 산양유가 가져다주는 효능에 대해서 알려드리고자 합니다. 1. 우유와 다른 단백질과 지방 염소우유의 지방 함유량이 일반 우유와 비슷하지만 산양유의 단백질 성분은 일반 우유와 달리 자연스럽게 소화가 잘됩니다. 그래서 일반 우유가 몸에 맞지 않아 소화불량이나 복부팽창을 .. 더보기 이전 1 다음
