명상일기 썸네일형 리스트형 명상 일지#5 판단 하지도 않고 분석 하지도 않는 연습 그리고 삼매 명상을 할 때 의도를 두고 시작한 적도 있었고 의도 없이 그냥 했던 적도 있었다. 아무래도 직접 교육이 아닌 책을 통한 간접적인 경험으로 배운 지식으로 시작한 터라 그런 명상들이 어떠한 명상인지 자각하지 못했다. 그런데 며칠 전 명상교육 중 교수님께서 명상의 종류에 대한 강의를 진행해주셨다. 원래 명상이라는 것은 따로 분상을 할 때 의도를 두고 시작한 적도 있었고 의도 없이 그냥 했던 적도 있었다. 아무래도 직접 교육이 아닌 책을 통한 간접적인 경험으로 배운 지식으로 시작한 터라 그런 명상들이 어떠한 명상인지 자각하지 못했다. 그런데 며칠 전 명상교육 중 혜명 교수님께서 명상의 종류에 대한 강의를 진행해주셨다. 원래 명상이라는 것은 따로 분류되어 있지 않았으나 미국으로 넘아가면서 명상의 종류가 세분화되었.. 더보기 이전 1 다음
