루이보스건강 썸네일형 리스트형 루이보스 티를 마시면 좋은 효능 7가지 효능 여러분은 혹시 루이보스티에 대해서 아시나요? 저는 예전에 남아공에서 출장 갔다 온 지인 덕분에 알게 되었는데요. 남아공에서는 루이보스를 이용해 비누도 만들고 차도 만들고 다양하게 쓰이더라고요. 그래서 오늘은 루이보스 티를 마시면 얼마나 좋은지에 대해서 알려드리려 합니다. 1. 루이보스란?? - 루이보스는 콩과 식물에 속하는 침엽수 입니다. - 남아프리카 공화국 케이프타운 북쪽에 있는 세더버그가 자생지입니다. - 해발 450m 이상의 고산지대에서만 자라는 침엽수입니다. - 보통은 잎을 건조하여 차로 즐겨 마십니다. - 차는 단맛이 나는데 카페인이 없고 항산화 효과가 뛰어나다고 합니다. - 남아공 케이프 지방의 원주민의 코이산은 예로부터 루이보스 차의 효능을 알고 있어 약초로 사용했다고 합니다. - 실제로 .. 더보기 이전 1 다음
