노루 궁뎅이 버섯 먹는법 썸네일형 리스트형 치매에 좋은 노루궁뎅이 버섯 효능 노루 궁뎅이 버섯이란 - 노루의 엉덩이 털과 닮아서 그 이름이 붙여졌습니다. - 오래전부터 쓴맛이 강해 식용보다는 약용으로 사용된 버섯입니다. - 항암효과,소화기 질환에 좋고, 최근에는 치매예방과 당뇨병 개선에 좋다는 연구결과가 있습니다. - 낮은 칼로리와 풍부한 수분이 포만감을 주면서 다이어트 식품으로도 각광받고 있습니다. - 주요 생산지는 해외에는 중국, 일본이며 국내에는 강원 양양, 홍천, 춘천, 정선에서 생산되고 있습니다. - 사자의 갈기, 원숭이 머리, 산성자의 버섯 등으로도 불립니다. - 생으로 먹었을 경우 노루 궁뎅이 버섯의 칼로리는 28이며 건조했을 경우 292칼로리입니다. - 양파를 곁들이면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 고기의 육질을 부드럽게 해 줘 소화를 돕는 역할을 할 수 있습니다.. 더보기 이전 1 다음
