곤약먹는법 썸네일형 리스트형 곤약의 장점 및 효능은 무엇일까? 곤약이란? 곤약은 만난을 가공하여 만든 다이어트 식품의 1인자입니다. 글루코만난이 장을 깨끗하게 만들고 변비도 예방하며 칼로리가 적어 체중감량에 탁월함을 보이는 묵 종류의 식품입니다. 곤약 섭취 방법 글루코만난의 곤약은 우리나라 식품 매장에서 흔히 볼수 있는데요. 식자재 마트에 가면 묵 형태의 곤약을 팔기도 하며 곤약 면으로도 시중에 나와있습니다. 뿐만 아니라 젤리같은 식감으로 간식에도 많이 들어가는데요. 식사 후에 후식으로도 먹을수가 있습니다. 곤약을 먹으면 좋은 효능은 무엇일까? 1. 상처가 아무는데 효과적입니다. 곤약에 함유되어있는 글루코만난은 피부건강을 지원하며 신체 내외에 있는 상처가 빨리 치유될수 있도록 도움을 줍니다. 2015년 한 동물 연구결과에서는 글루코만난이 면역체계를 지원하여 상처치유.. 더보기 이전 1 다음
