아이스플랜트먹는법 썸네일형 리스트형 짠맛 나는 채소? 아이스플랜트의 효능과 먹는 방법을 소개합니다. 아이스 플랜트라는 식물을 아시나요? 이 식물은 신기하게도 짠 맛이 나는 채소류입니다. 특히 당뇨를 호전시키는데에 큰 효과가 있죠. 그래셔 오늘은 아이스 플랜트에 대해 자세히 알아보려 합니다. 1. 아이스 플랜트란? - 아이스 플랜트는 다육식물이며 발아율이 낮고 성장속도가 느립니다. - 원산지는 남아프리카의 나미브 사막입니다. - 주요 분포지역은 아프리카, 오스트레일리아 남서부 등 건조한 지역에셔 자랍니다. - 표면에 있는 투명한 결정체에는 이노시톨류, 베타카로틴과 같은 인체에 유용한 성분과 각종 미네랄을 함유하고 있습니다. - 줄기와 잎의 세보 결정 모양이 얼음결정과 같아 아이스 플랜트라고 합니다. - 혈당치를 낮추는 피니톨, 중상지방을 억제시키는 마이요이노시톨을 함유 하고 있어 당뇨병환자에게 적합합니다.. 더보기 이전 1 다음
