소고기를 먹어야하는 이유 썸네일형 리스트형 소고기가 우리에게 주는 9가지 성분과 효능에 대하여 여러분은 고기를 좋아하시나요? 저는 고기가 주식이라고 할 정도로 고기를 즐겨 먹는데요. 세상이 너무 좋아져 요즘은 닭고기 소고기 돼지고기 오리고기 등등 다양한 고기를 즐길 수 있는 게 큰 행운이라 생각합니다. 그중에서도 오늘은 다른 고기보다 조금 비싸지만 맛있는 소고기에 대한 효능을 포스팅 해보려합니다. 흔히 접하는 만큼 사람들은 맛만 중요시 하지 정작 소고기가 우리에게 가져다주는 효능에 대해서는 잘 모릅니다. 그래서 준비했습니다. 소고기의 9가지 효능 같이 보실까요?!! 1. 소고기는 L-카르니틴의 공급원입니다. L-카르티닌은 고기에서 자연적으로 발생하는 아미노 산입입니다. L-카르니틴 아미노산이 중요한 이유는 지방 대사에 있어서 큰 역할을 하기 때문인데요. 지방 대사에 있어서 지방 연소를 위해 L-카.. 더보기 이전 1 다음
