새싹보리부작용 썸네일형 리스트형 새싹보리가 가져다주는 8가지 효능 각종 성인병을 예방하는데 요즘 뜨는 음식으로 새싹보리가 각광받고 있습니다. 새싹보리가 어떤 것인지 새싹보리가 가져다주는 좋은 장점과 효능은 어떤 것인지 함께 보실까요? 새싹보리란 무엇인가? 새싹보리란 말그대로 어린잎을 말하는데요. 파종 후 10~15cm 자란 잎입니다. 다 자란 보리보다 영양성분이 무려 100나 많다고 하네요. 이 영양성분 중 칼슘은 우유의 5배, 철분은 시금치의 20배가 넘게 함유되어있습니다. 또한 다양한 건강 성분이 있어서 몸에 좋은 음식 중 하나라고 하네요. 새싹보리의 효능은? 1. 암 예방과 노화방지에 탁월합니다. 새싹보리에는 슈퍼옥사이드 디스뮤타제가 풍부하여 우리 몸속의 나쁜 활성산소를 중화시키는 역할을 하는데 큰 도움을 줍니다. 일반 새싹 채소에 비해 무려7배이상 함유되어 있기.. 더보기 이전 1 다음