다크초콜릿항산화 썸네일형 리스트형 기분도 좋아지고 건강도 좋아지는 다크초콜릿의 6가지 효능 저는 식사 후에 꼭 먹는것이 있는데요. 바로 드림카카오 다크초콜릿 72%입니다. 당을 줄이는 다이어트를 하면서 영양가 있고 달달한 간식을 찾다보니 먹게된 간식이에요. 이 다크초콜릿은 건강에 좋은 영양분이 아주 많아요. 코코아 나무의 씨앗으로 만들어졌고 현존하는 최고의 항산화 물질을 가진 식품이기도 합니다. 연구에 따르면 다크초콜릿이 심장병을 낮추기도 하며 전체적인 건강 향상에 도움을 준다고 합니다. 자, 그렇다면 다크초콜릿이 가져다주는 6가지 효능에 대해 알아보도록 할까요? 1. 강력한 항산화 성분으로 활성산소를 중화시켜줍니다. ORAC라고 아시나요? ORAC는 활성산소가 몸에 흡수되는 용량이라고 이해하시면 되는데요. 이는 음식의 항산화 활동에 있어서 기준이 되기도 합니다. 이 ORAC값에 따라 항산화 .. 더보기 이전 1 다음
